Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
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60.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1603 kcal
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Fat: 54.96g | Prot: 38.97g | Carbs: 238.26g.
Lunch: 풀무원 찬마루 우렁강된장 비빔양념, 밥, 참기름, CU 대게딱지장. Dinner: 삶은 계란, 배추김치, 신라면 건면. Snacks/Other: 하겐다즈 바닐라, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 롯데 단짠 크런치 빼빼로. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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