Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
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121.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 28.83g | Prot: 62.44g | Carbs: 202.38g.
Breakfast: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Äpfel, Getrocknete Kürbiskerne. Lunch: Kaffee mit Milch, Aerzener Apfelkuchen. Dinner: Papaya, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, TiP Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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tina-2017's Weight History
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