Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 65.79g | Carbs: 314.18g.
Breakfast: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Черкизово Прошутто, Ашан Зефир Ванильный, Помидоры, Активиа Заряд Пробиотиков 2%. Lunch: Кабачки Тушеные, Пятерочка Сливы, Абрикос, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Соль, Пятерочка Апельсин, Говядина Тушеная. Dinner: Киндер Шоколад, Абрикос, Бондюэль Горошек Консервированный , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Соль, Картошка Печеная, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|