Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
130.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 139.81g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Яичный Белок, Яичный Желток, Овсянка Запаренная. Lunch: Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Чечевица, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Лаваш с Сыром. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andre135kg's Weight History
|