Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 66.24g | Carbs: 270.46g.
Breakfast: Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком, Сырники, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники Домашние, Сахар, Сметана . Lunch: Белый Хлеб, Добрый Сок Персик-Яблоко, Моя Семья Сок Мультифрукт, Добрый Сок Мультифрукт, Тефтели Куриные, Гречка Вареная, Каждый День Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Рожке , Каждый День Мороженое Ванильное, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад. Snacks/Other: Бельгийские Вафли. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|