Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 82.65g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Перекресток Сырники, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Муксун Ломтики Подкопченные , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Соус Салата "Цезарь", Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". more...
|
|
1997 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Weight Training (moderate) - 22 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
playmate_cat's Weight History
|