Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 50.38g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоки (без Кожи), Lactica Творог Мягкий 4,5%. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Ряженка 2,5%, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vittoria_vattern's Weight History
|