Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 62.94g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Каравай Хлеб Дарницкий, Имбирный Чай, Пятерочка Авокадо, Лунское Море Икра Минтая, Йогурт Домашний, Изюм. Lunch: Суп Грибной, Каравай Хлеб Дарницкий, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Ашан Галеты Старт с Отрубями, Желтый Сладкий Перец, Каравай Хлеб Дарницкий, Макароны, Наша Птичка Печень Куриная. Snacks/Other: Чай, Магнит Банан, Красная Цена Творог Менее 1,8%. more...
|
|
1376 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga27042020's Weight History
|