Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
75 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 58.83g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Золотой Резерв Сыр Плавленый , Помидоры, СибХлеб Изделия Хлебобулочные «Шведские» «Зерна и Злаки», Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|