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Aucun gramme cette semaine. On s'y remet en essayant de faire attention et en refusant les invitations de ma sœur. ( C'est sa faute à elle, elle remplit trop son frigo et aime trop les fritures). Le point positif c'est que j'arrive de tenir mon rythme et à ne pas courir sur les aliments : je mange aux heures convenues sans < trop> grignoter.
Bilan : Faire attention aux quantités et privilégier les crudités comme avant.
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73 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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96 kcal
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Fat: 0.20g | Prot: 0.63g | Carbs: 25.66g.
Breakfast: Poires. more...
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steady weight
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 Comments
ha, la famille nouricière... dur de tenir 😊
27 Aug 20 by member: chiendent
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