Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 41.80g | Carbs: 253.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Лаваш Тонкий. Lunch: Груша, Картошка Вареная, Голубика, Помидоры, Сметана . Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Конфета, Зефир в Шоколаде, Яблоки Белый Налив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|