Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 37.09g | Carbs: 44.26g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Дзержинский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Хлеб Польский Светлый , Зеленый Чай. Lunch: Брокколи, Ганна Колбаски. Dinner: Суп из Свинины, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Молочный Мир Кефир 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|