vale2606's Journal, 22 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
42.7 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2020:
1489 kcal Fat: 52.46g | Prot: 122.48g | Carbs: 119.12g.   Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Il Fior di Loto Farina di Soia, Auchan Cacao Amaro, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Delidor Gelato Caramello Salato, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmon Club Filetti di Orata, Pesca senza Buccia (Valori Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Dpiu’ Arrosto Pastrami Affumicato , De Lucia Patatine Pre-Cotte. Dinner: Zorbas Feta Greca Light, Pomodori Ciliegini, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Nostromo Tonno al Naturale Zero , De Cecco Orecchiette Integrali N. 91. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Soia, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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