Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 53.75g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Пиканта Кабачковая Икра, Булгур с Овощами. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Яйцо, Булгур с Овощами, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Tuc Tuc Pizza, Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|