Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 60.30g | Carbs: 222.74g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Пеликан Салат Коул-Слоу, Яичница, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Cofix Котлета Паровая с Гречкой Отварной. Dinner: Нектарин, Зеленый Перец, Кабачки Тушеные, Петрушка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Помидор Гриль, Соль, Лук. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|