Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 49.55g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Нежин Икра Овощная. Dinner: ПП Панкейки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ашан Сухари из Хлеба. Snacks/Other: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|