Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 64.89g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Кофе. Lunch: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Чернослив, Финик, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Dinner: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsi4eg90's Weight History
|