Valiha's Journal, 25 Aug 20

78.0 chez Jauzion
78.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 15.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 August 2020:
1262 kcal Fat: 45.59g | Prot: 82.75g | Carbs: 136.13g.   Breakfast:  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Mr Freeze Glace à l'eau,  Pâtes (Cuites), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Maggi Kub Or, Blanc de Dinde,  Épinard, Delisse Crème Entière Liquide. Dinner:  Carottes, Mr Freeze Glace à l'eau,  Huile Végétale de Colza, Charal Steak Haché 12%,  Lentilles Cuites. Snacks/Other:  Melon. more...
187 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.5 kg a Week

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