Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2013
|
96.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 37.30g | Carbs: 181.29g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей. Lunch: Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Летний День Сметана 10%, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Starbucks Сэндвич с Семгой, Мохито, Леовит Суп Гороховый. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|