Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 69.60g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Prime Kraft Collagen, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ашан Гречка , Вкуснотеево Масло Сливочное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Вегана Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Банан, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, DopDrops Арахисовая Паста, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|