Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 104.68g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pesoforma Barrette Mirtillo Pasto Sostitutivo. Lunch: Grande Impero Pane 8 Semi, Hamburger di Pollo, Le Naturelle 2 Uova Sode, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Develey Salsa Yogurt, Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote . Dinner: Develey Salsa Yogurt, Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote , Grande Impero Pane 8 Semi, Conad Fracosta. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Nocciolata, Mandorle, Fage Total 0%, Mandorle, Pesca, Fage Total 0%, Pesoforma Barrette ai Cereali Gusto Cookies e Vaniglia. more...
|
|
1500 kcal
|
Exercise:
Pedalling - 50 minutes, Water Aerobics - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
Eh niente...mi vedevo più tonica e mi sembrava che i pantaloni stessero più comodi speravo in un paio di etti in meno....😞 vabbè non ho diminuito troppo le calorie in effetti...da oggi si ricomincia...
25 Aug 20 by member: catamile
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catamile's Weight History
|