Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 70.82g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Грудинка Особая, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Бородинский. Lunch: Наливки или Ликер, Квас, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Boss Crevetos Креветки Углохвостые. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Овощная Запеканка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|