Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 98.10g | Carbs: 202.41g.
Breakfast: Кофе, Сушеное Манго. Lunch: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Красное Яблоко, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Избенка Ряженка 3,2%, Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel. Snacks/Other: Optimeal Caseine Source, Дыня, Куриная Грудка Отварная, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Takemura Соус Кунжутный, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|