Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 43.00g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: Баян Сулу Зефир, 3 Желания Майонез, Зеленый Чай, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Баян Сулу Зефир, 3 Желания Майонез, Помидоры, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: ДЕП Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|