Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1510 kcal
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Fat: 57.64g | Prot: 112.46g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Danubio Cream Cheese Aerado Light, Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Carrefour Geléia Diet Frutas Vermelhas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molico Leite Desnatado em Pó, Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Escarola, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Feijão Preto Cozido. Dinner: Tirolez Queijo tipo Gouda, Hellmann's Maionese, Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Snacks/Other: Açúcar, Gema de Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Carrefour Farelo de Aveia, Mãe Terra Trato Trio Flocos Aveia+Quinoa+Amaranto, Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional, Abacaxi. more...
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