|
Итого 1 569
Б 105; Ж 99; У 64
|
61.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 91.57g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Морская Планета Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Квашеная Капуста, Окей Креветки Королевские Очищенные, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|