Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2013
|
97.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 58.79g | Carbs: 181.53g.
Breakfast: Сахар, Летний День Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Красная Цена Пицца с Ветчиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Мясо Индейки. Snacks/Other: Май-Тай Коктейль, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|