|
тот же
|
82.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 76.36g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Край Каравай Хлеб Финский, Суп из Свинины. Snacks/Other: Даниссимо Клубника Киви Банан, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|