Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 65.17g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Джем Сливовый Мамин Собственного Приготовления, Печенье Овсяное Печенье с Семечками BRAVO, Творог с Фруктами, Хлебец, Колбаса Докторская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Lunch: Гатыг 1,5, Куриный Фарш, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сахар, Нектарин, Сырники с Шоколадом, Хлебец, Каша Овсяная 1:1, Банан. Snacks/Other: Sorbon Конфеты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|