|
И снова в бой к своей цели!
|
69.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 29.78g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Варенье, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Творог, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Чернослив Свежий, Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdaVF's Weight History
|