Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 108.45g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Помидоры, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Авокадо, Лосось на Пару. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|