Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 39.49g | Carbs: 192.98g.
Breakfast: Мёд, Кофе, АТБ Банан, Молокія Йогурт 1.6%, Start Müsli Chocolate Granola Завтраки Сухие Зерновые Мюсли Шоколадные с Мёдом. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Суп Грибной. Dinner: Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
|
1334 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliannni's Weight History
|