Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 125.28g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|