Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 129.63g | Carbs: 179.74g.
Breakfast: Волжанин Яйцо Куриное, Метака Крупа Гречневая Ядрица, Ароматы Жизни Масло Льняное, Индилайт Филе Грудки Индейки Вареное. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пятерочка Лук Красный, Краснокочанная Капуста, Капуста Белокочанная, Barilla Безглютеновые Макароны Fusilli, Индилайт Филе Грудки Индейки Вареное. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Вареное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|