Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 122.13g | Prot: 111.43g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Сметана 15%. Lunch: Арбуз. Dinner: Болгарский Перец, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|