Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 50.17g | Carbs: 165.30g.
Breakfast: Мёд, Овсяное Печенье Bravo, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Творог с Фруктами, Хлебец. Lunch: Персики, Плов из Булгура, Гатыг 1,5, Котлета Маминого Приготовления, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Нектарин, Творог Аз, Банан, Каша Овсяная 1:1. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|