Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 59.00g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко Отборное, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Окей Шарлотка с Яблоками. Dinner: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|