Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 43.29g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Lunch: Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом, Свежов Щи из Свежей Капусты, Хлеб Черный. Dinner: Макароны по Флотски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniastrem760's Weight History
|