Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 92.86g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Август Геркулес, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Pinar Сыр Творожный Labne, Haas Кукурузный Крахмал, Devi Marco Какао Растворимый, Пятерочка Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Фиксики Коктейль Кокос, Б.Ю. Александров Mini Biscuini с Кокосом, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini. Dinner: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Маримолоко Шоколад, Август Геркулес, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein, Оскар Соус Сливочно Чесночный, Яйцо Куриное, Новгородский Бекон Сосиски Охотничьи, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Осень Продукт Российский Пир, Жинкина Крынка, Pinar Сыр Творожный Labne. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliapital's Weight History
|