Anissoubezza's Journal, 20 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
80.9 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2020:
1446 kcal Fat: 64.00g | Prot: 58.81g | Carbs: 157.45g.   Breakfast: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Monoprix Beurre Doux, Miel, Auchan Maasdam. Lunch: Oreo Oreo, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Delisse Fromage Blanc 3%, Muffin Anglais, Chantegril Steack Haché 15% MG, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Huile d'Olive, Samia Sauce Blanche, Salade Verte, Tomates. Dinner: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Delisse Fromage Blanc 3%, Boursin Concombre et Aneth , McCain Frites Surgelées , Baguette, Huile de Tournesol, Salade Verte, Tomates, Sucre, Riz Blanc, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Piment, Carottes. Snacks/Other: Kraft Philadelphia Milka, Crêpes Nature. more...
Losing 0.7 kg a Week

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