Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 76.15g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ашан Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира, Вода. Lunch: Шаурма с Курицей, Яблоко Зеленое, Кабачки Тушеные, Кабачок, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|