Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 87.19g | Carbs: 269.55g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Гост Мороженое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Майонез, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Капучино, Good Food Чиа на Кокосовом Молоке со Смородиной, Сметана , Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. Snacks/Other: Груша, Сливы, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Хлебец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|