Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 53.22g | Carbs: 127.92g.
Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капуста. Dinner: Майонез, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Цена Огурцы Маринованные, Сыр Домашний, Сыворотка, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бисквитный Двор Торт Домашний , Лента Яблоко, Магнит Грейпфрут , Дыня, Иней Фруктовый Лед, Halls Halls со Вкусом Клубники . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MissisMi's Weight History
|