Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 39.24g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Белрыба Лосось Атлантический Кусочки Натуральный, Кофе. Lunch: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Драники, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|