Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 135.35g | Prot: 58.56g | Carbs: 209.95g.
Breakfast: Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Сыр Российский, Помидоры, Укроп, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Olkom Майонез Фитнес. Lunch: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Виноград, Компот. Dinner: Pepsi Lime, Щековина, Pepsi Pepsi Lime. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, Помидоры, Чеснок, Морковь, Лук, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|