Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 46.06g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Жареное Яйцо. Lunch: Морской Коктейль, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лечо, Овощное Рагу, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|