Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 14.76g | Prot: 22.22g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Печенье Овсяное Собственного Приготовления, Кофе Латте, Мёд, Творог Аз, Яблоко, Хлебец, Каша Овсяная 1:1. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Голубцы Мамины (из Капусты или Листьев Вишни), Макароны Отварные, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Сердце Куриное, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|