Gaviota_3's Journal, 17 Aug 20

C78
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C105
P58
63.3 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2020:
1364 kcal Fat: 93.39g | Prot: 90.66g | Carbs: 46.87g.   Breakfast: Svetia Stevia, Silk Leche de Almendras sin Endulzante,  Café,  Canela, Royal Polvo para Hornear , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Kirkland Signature Harina de Almendras,  Zanahoria,  Huevo,  Nopales,  Espinacas,  Pepino (Pelado). Lunch:  Tortilla de Linaza,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Nopales, FUD Queso Panela,  Tilapia (Pez). Dinner:  Sal,  Zumo de Limón,  Agua, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance. Snacks/Other: Danone Vitalinea Estilo Griego Natural ,  Aguacate, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). more...
Losing 1.1 kg a Week

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