Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 50.73g | Carbs: 176.03g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Овсяное Печенье Bravo, Кофе Латте, Творог с Фруктами, Хлебец, Колбаса, Сыр Гол, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблоко, Мёд, Творог Аз, Каша Овсяная 1:1, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|