Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 110.09g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Булочка с Маком, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Чай, Кекс. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВероникаМи's Weight History
|